Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 97,65g | Prot: 72,71g | Hh: 116,83g.
Aamiainen: ВкусВилл Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Zinus Миндальное Молоко, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Санта Бремор Икра с Креветкой. Lounas: ВкусВилл Австрийский Сливочный Суп с Чесноком и Гренками. Päivällinen: Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Globus Томаты Черри , ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: ВкусВилл Блины с Мясом Охлажденные. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|