|
Итого
На 22 недели беременности прибавка 1,8 кг
Если не считать мои отеки периодические
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 44,38g | Prot: 39,18g | Hh: 69,52g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Тесто для сырных вафель. Lounas: ARO Форель Слабосоленая, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|