Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 73,18g | Prot: 80,09g | Hh: 212,25g.
Aamiainen: ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя, ВкусВилл Батон Нарезной, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Айва, Капуста Тушеная, ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон, Седьмой континент Хурма. Lounas: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Ашан Меренги Витые Весовой, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин. Päivällinen: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Яблоко Зеленое, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Красный Октябрь Мишка Косолапый, ВкусВилл Творог Вишня 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иришка 84
|