Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 70,20g | Prot: 60,87g | Hh: 202,39g.
Aamiainen: Marc Payot Couque Suisse. Lounas: Carrefour Pain de Mie Maxi Tranches Nature, Delhaize Filet Américain Préparé, Pistolet. Päivällinen: Pâtes Sèches de Blé Entier, Soupe potiron. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsudoki
|