|
С праздниками очень тяжело худеть, но как есть. Не расстраиваемся, главное что не набралось все обратно 🤗
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 68,37g | Prot: 37,49g | Hh: 229,62g.
Aamiainen: KDV Батончик Jet's, Савушкин Молоко 2,5%, Кекс, Jacobs Cappuccino Classic, Салат Овощной с Маслом, Жульен с Курицей и Грибами, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью, Cinnabon Синнабон Классический , Jacobs Кофе 3 в 1 Капучино , Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|