|
второй день пожираю сладкое...думала остановлюсь но по ходу организм не успокоился еще..хочет есть сладенькое..
А ЕЩЕ БЕСЯТ ЛЮДИ , КОТОРЫЕ В КОММЕНТАРИЯХ ОСКОРБЛЯЮТ, если вы недалёкие и не дал вам бог ума, может сначала "раскачать" свой интеллект и поднять самооценку, а уж потом цепляться за других и самоутверждаться за их счет? Оскорбляйте свою маму, папу, своих родственников, зачем к чужим людям заходить на страницу и вываливать на них свое говно? будьте терпимее к друг другу, здесь люди стараются , работают над собой, считают калории, идут к своей цели, кому-то очень трудно, кто то справляется легче, но все равно РАБОТАЮТ над своим мышлением, образом жизни, фигурой своей мечты и ваши МАТЫ им абсолютно ни к чему.. Тут реально поддержка нужна, а с матами идите в соц.стоковые сети и туда в политические группешки сливайте свое говно. Если тут человек добивается определённых успехов он хочется поделиться и сам себя дальше замотривировать, а возможно и еще кого то, выложив фото себя своей фигуры, еды и т.д и совсем не хочет этот человек увидеть ваши ОСКОРБЛЕНИЯ, МАТЫ И УНИЖЕНИЯ! По итогу: таких буду отправлять в БАН и жаловаться на них в службу поддержки приложения, чтобы их отсюда стёрли на совсем!!!
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 20,89g | Prot: 43,07g | Hh: 33,26g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Свитлогорье Творог 2%, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|