Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
114 kcal
|
Rasva: 3,42g | Prot: 2,91g | Hh: 17,29g.
Lounas: Кофе (Растворимое). Päivällinen: Кофе (Растворимое), Русское Море Стольная Икра. Välipalat/Muut: Простые Гренки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|