|
start ulang lagi😀yuk bisa yuk
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 58,34g | Hh: 182,26g.
Päivällinen: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Jambu Biji, ABC Sambal Terasi, Hati Ayam, Pepaya, Tempe, Terung Dimasak, Mayora Teh Pucuk Harum, Sambal Goreng, Emping Melinjo. lisää...
|
|
2202 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|