Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2014
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2013 kcal
|
Rasva: 84,22g | Prot: 69,09g | Hh: 246,98g.
Aamiainen: Milfina Sahne Schmelzkäse, Der Mann Nussbrot, Danone Actimel Powerfrucht Multifrucht, Zucker, Vollmilch. Lounas: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Päivällinen: Ströck Apfeltasche. Välipalat/Muut: Lattella, Milch (Vollmilch), Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
|