Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 35,28g | Prot: 72,38g | Hh: 52,63g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Cornflakes. Lounas: Anamma Vegofärs. Päivällinen: Hälsans Kök Soja Bitar. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|