Päiväkirja - N c:, 19 tammi 22

окей, 66.4,на самом деле я весила больше 67 последний месяц, но не следила за этим, так что просто записываю с этого момента

66,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 66,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1397 kcal

Rasva: 56,50g | Prot: 86,59g | Hh: 134,39g.   Aamiainen: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные. Lounas: Огурец (с Кожурой), Foody Mac & Cheese Чеддер Классический, Наша Птичка Куриное Филе. Päivällinen: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Верная Цена Крабовые Палочки, Куриный Рулет. lisää...

1558 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...