Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 68,55g | Prot: 55,74g | Hh: 183,43g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Изюм (без Косточек), Желтая Зимняя Тыква, Макфа Крупа Перловая. Lounas: Калужский Хлебокомбинат Чиабатта с Сыром, Суп со звёздочками и говядиной (порция 330 гр). Päivällinen: Райт Котлета Домашняя Жареная, Шебекинские Лагман-Лапша. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|