Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
450 kcal
|
Rasva: 19,88g | Prot: 27,56g | Hh: 43,15g.
Aamiainen: Café, Kirkland Signature Leche de Soya. Lounas: Sanissimo Salmas, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Chata Chorizo de Soya. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - imastupid.true
|