Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 51,38g | Hh: 152,92g.
Aamiainen: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана , Коровка из Кореновки Сгущёнка, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом. Lounas: Перекресток Мясо по-Французски, Леовит Кисель Очищающий, Красный Октябрь Конфета Цитрон. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|