Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 43,43g | Prot: 68,96g | Hh: 110,07g.
Aamiainen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Lounas: Фунчоза с Курицей. Päivällinen: Овощное Рагу с Курицей, Салат Крабовый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kati_marco
|