Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
969 kcal
|
Rasva: 33,03g | Prot: 80,89g | Hh: 86,63g.
Aamiainen: DM Bio Mandelmus Weiß, Vly Barista aus Erbsenprotein, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen. Lounas: Alnatura Quinoa, Brokkoli, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Metzger Lammlachse, Natur. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|