Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3894 kcal
|
Rasva: 193,16g | Prot: 132,24g | Hh: 402,17g.
Aamiainen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Like Meat Juicy Burger , Trader Joe's Röstzwiebeln, Ketchup, Mayonnaise, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Burgerbrötchen, Oatmeal II. Lounas: Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Energydrink , Milka Alpenmilch. Päivällinen: Linsensalat mit Fetakäse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|