Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2014
|
77,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 62,04g | Prot: 52,84g | Hh: 12,64g.
Aamiainen: Heinz Apple Cider Vinegar, Boiled Egg, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, ConAgra Foods Slim Jim4 Pieces, Tap Water, ShopRite Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Hidden Carb, Black Pepper, PriceRite Iodized Salt. Lounas: Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Schwan's Lemon Pepper Seasoned Chicken Breast Filet. Välipalat/Muut: Great Value Green Olives with Pimento, Cucumber (Peeled), Onions, Fresh Express Sweet & Crunchy. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|