Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 33,47g | Prot: 68,61g | Hh: 116,43g.
Aamiainen: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, My Muesli Taste the Love , Kaffee mit Milch. Lounas: Fanta Orange ohne Zucker, Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Tomaten, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|