Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 70,92g | Hh: 177,71g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Lounas: Ei, Magerquark, Bounty Bounty, Aprikosen, Arla Skyr Natur. Päivällinen: Asia Spezialitäten Thai Curry. Välipalat/Muut: Ritter Sport Schokowürfel, Duplo Duplo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|