Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2014
|
153,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 65,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 104,56g | Hh: 263,00g.
Aamiainen: Ground Turkey, Old El Paso Stand 'N Stuff Soft Flour Tortillas, Old El Paso Stand 'N Stuff Soft Flour Tortillas, Ground Turkey. Lounas: Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package), Subway 6" Turkey Breast. Päivällinen: Healthy Life Low Sodium High Fiber White Bread, Kroger Lite Orange Yogurt, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Kellogg's Special K Cracker Chips - Honey Barbeque, Subway 6" Turkey Breast. Välipalat/Muut: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Oscar Mayer Oven Roasted Homestyle White Chicken. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|