Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 93,91g | Prot: 144,44g | Hh: 175,82g.
Lounas: ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Помидоры, Красный Сладкий Перец. Päivällinen: Виноград, Капуста Тушеная с Мясом, Груша, Голубцы. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|