Päiväkirja - Brigitte 00, 20 tammi 22

Guten Morgen aus dem verregneten Duisburg ☕🍀☕ ich wünsche euch einen schönen Donnerstag ❣❣
83 kg Tähän mennessä pudotettu: 47,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 tammikuuta 2022:
1737 kcal Rasva: 75,10g | Prot: 97,18g | Hh: 154,91g.   Aamiainen: Bellasan Vitareform, Spiegelei, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Lounas: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Päivällinen: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Välipalat/Muut: Mucci Sandwich Classic. lisää...
772 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen. Das wünsche ich dir auch🤗🤗 
20 tammi 22 jäseneltä: farina1902
Guten Morgen aus Gelsenkirchen :) dir auch 💐 
20 tammi 22 jäseneltä: Pazza90
Danke ihr lieben.  
20 tammi 22 jäseneltä: Brigitte 00

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brigitte 00


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.