Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 53,12g | Prot: 86,46g | Hh: 148,43g.
Aamiainen: Lucien Georgelin Confiture Figue Rouge, Lidl Lait Écrémé, Jacquet Pain de Mie Complet. Lounas: Clémentines, Super U Merguez Bœuf/Mouton, Lustucru Gnocchi à Poêler. Päivällinen: Lidl Saumon Fumé, Soupe aux Choux. Välipalat/Muut: Strudel aux Pommes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - candyneige1103
|