Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 31,63g | Prot: 33,87g | Hh: 57,75g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Сыр с Орехами, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Творог 5,5%, Слоеное Тесто. Päivällinen: Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ¶`÷€=|[¢}€}¢}©✓=¢¶¢{¢}¢
|