|
Guten Morgen! Rieche ich da etwa einen Fortschritt? 🙈😁 und schon wieder Schwubs, irgendwie verstehe ich meinen Körper aktuell echt nicht 🙈 habt einen tollen Tag!
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
823 kcal
|
Rasva: 35,31g | Prot: 60,05g | Hh: 59,04g.
Aamiainen: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Kaffee mit Milch und Zucker, Thermomix Orientalisches Ofengemüse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
 Kommentit
20 tammi 22 jäseneltä: Shiva1705
|
Super! Eure Pferde stehen in der selben Pampe wie unsere....gut, dass es fließend Wasser gibt
20 tammi 22 jäseneltä: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|