Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2166 kcal
|
Rasva: 74,75g | Prot: 60,13g | Hh: 183,74g.
Aamiainen: Bananas . Lounas: Tesco Blue Stilton, Clover Clover Spread, Morrisons Malted Brown Bloomer, Cheese Pizza, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Tesco Finest White Cob. Päivällinen: Doner Meat, Chip Shop Chips. Välipalat/Muut: Merlot Wine . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fattest Ever
|