Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 68,39g | Prot: 74,32g | Hh: 176,00g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Брест-Литовск Молоко 3,6%, ОАО Дружба Паштет с Ароматом Лука. Lounas: Gusto Рис Круглозерный, Яйцо, Мандарины, Горынь Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Курица, Лук, Морковь. Päivällinen: Соседи Котлета Куриная Жареная , Мёд, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Гиппо Хурма. Välipalat/Muut: Ролл с Лососем, Кофе (из Молотых Зерен), Помело. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - татьяна мечта
|