|
Elle est pas belle la vie !? 100g en un mois ! 😅 Allez ! on s'accroche !... je fais du sport 4 à 5 fois par semaine, objectif 2022 : 2 trails à courrir 😅 16 km et 1000m D+, je vais y arriver!
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
bon courage, tu manges assé pour tout ce sport tu penses ?
20 tammi 22 jäseneltä: Jo lapin
|
Y’a peut être des centimètres qui sont partis
Il faut comparer soit en prenant les mesures soit en portant u vêtement qui était un peu trop serré
Cela m’est arrivé durant 1 mois pas 1 gramme de perdu
Prenez a jeun durant 1 semaine une moitié de citron avec de l’eau tiede
Si vous buvez une eau minérale changez là et si vous n’en buvez pas essayer durant 1 semaine de boire une eau telle que contrex
Courage
20 tammi 22 jäseneltä: SH213
|
Maiiis oui tu vas y arriver. Parfois on ne perds rien le gras se transforme en muscle, parfois c aussi de la retention d'eau.
Mais tu es sur la bonne voie continue 💪
20 tammi 22 jäseneltä: Emmalita974
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fantømette
|