Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 99,07g | Hh: 141,20g.
Aamiainen: Queso Panela, Jamón de Pavo, Mayonesa, Bimbo Pan Cero Cero, Los Volcanes Queso Oaxaca, Huevo Revuelto, Ejotes, Tortillas de Maíz, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Mangos, Ni Una Dieta Mas Proteína. Lounas: Delixia Gelatina Mosaico, Lala Leche Entera, Kellogg's Choco Krispis. Päivällinen: Kellogg's Choco Krispis, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|