|
Yay!!!!
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 57,47g | Prot: 61,03g | Hh: 196,12g.
Aamiainen: Whole Milk, Corn Tortillas , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Pepper or Hot Sauce , Mayonnaise , Tomatoes. Lounas: Jell-O No Sugar Added, Rooster Brand Sweetened Condensed Milk, Heinz BBQ Sauce, Baguette, Gala Apples, Cucumber (with Peel) , Beef. Päivällinen: President's Choice Pico de Gallo, Lala Queso Panela, Corn Tortillas , Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Mayonnaise . Välipalat/Muut: Pumpkin Cake with Icing, Apple Pie (Two Crust). lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hanelle23
|