Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 116,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 57,68g | Prot: 54,40g | Hh: 137,86g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Carlson Рыбий Жир, Nutricia Ликвиджен, Фрезубин, Nutricia Нутридринк. Lounas: Nutricia Нутридринк, Nutricia Ликвиджен, Сушка, Фрезубин. Päivällinen: Nutricia Нутридринк, Белый Город Молоко 2,5%, Nutricia Ликвиджен, Nutricia Нутридринк. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananana12
|