Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2014
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 58,63g | Prot: 116,61g | Hh: 225,46g.
Aamiainen: Цветная Капуста, Миндаль, Агро-Альянс Геркулес, Даниссимо Пломбир. Lounas: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная, Fazer Хлеб Цельнозерновой Кернброт, Михайловский Бройлер Грудка, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Päivällinen: Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Теремок Гречка Постная, Теремок Уха из Форели по-Фински. Välipalat/Muut: Лакомо Кефир 1%, Valio Творог Рассыпчатый 2%, Ашан Творог 0%, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|