Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 16,03g | Prot: 30,68g | Hh: 167,68g.
Aamiainen: Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lounas: Зеленые Оливки, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Помидоры Черри, Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Леовит Борщ Сибирский с Мясом . Päivällinen: Леовит Кисель Очищающий, Курага, Леовит Гречка по-Деревенски. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Соленые Крекеры. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esorokina1002
|