Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2014
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1925 kcal
|
Rasva: 86,25g | Prot: 99,78g | Hh: 212,33g.
Aamiainen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Омлет с соевым молоком, Капучино с мнд, Сыр Маасдам. Lounas: Сыр Маасдам, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Alpro Soya Original Soya Drink, Гречка Отварная. Päivällinen: Show Time Попкорн с Солью, Сыр Дипломат, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Välipalat/Muut: Bounty Bounty, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|