|
spondoolics
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 66,00g | Prot: 53,80g | Hh: 202,43g.
Aamiainen: Heavy Cream, Whole Grain, Granulated Sugar Organic. Lounas: Twirl, Wafer Thin Honey Roast Ham, Whole Wheat Bread, Butter (Salted). Päivällinen: Whole Milk Fruit Variety Yogurt, Gouda Cheese, Mayonnaise, Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Twirl. Välipalat/Muut: Milk Chocolate Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|