Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2022
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 53,86g | Prot: 23,30g | Hh: 147,41g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|