|
14,9
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 33,67g | Prot: 114,70g | Hh: 269,64g.
Aamiainen: Агуша Творог Детский, Кофе с Молоком. Lounas: Домик в деревне Молоко 0,5%, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Syntrax Micellar Creme Chocolate Milkshake Casein Protein. Päivällinen: Syntrax Matrix 2.0, Желудки Куриные, Арахис, Белый Рис (Длиннозерный). Välipalat/Muut: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Пиво, Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|