Päiväkirja - Aquairendyk, 21 tammi 22

Это конечно хорошо, но обед хотелось бы по расписанию
43,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2022:
853 kcal Rasva: 21,74g | Prot: 119,05g | Hh: 38,18g.   Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Lounas: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Хумус, Азия Морковь по-Корейски. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Это конечно хорошо, но обед хотелось бы - думаю иной раз я  
22 tammi 22 jäseneltä: 45.shot
Если думать что все после завтрака это обед, то это он, просто не по расписанию 
22 tammi 22 jäseneltä: Aquairendyk

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aquairendyk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.