Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 73,36g | Hh: 79,22g.
Aamiainen: Berschneider Graved Lachsfleisch, Gekochtes Ei, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Kamps Mehrkornbrötchen. Lounas: Edeka Gourmet Salatschale Käse & Ei, Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings. Päivällinen: Kinder Milchschnitte. Välipalat/Muut: Jacobs 3 in 1, Walkers Shortbread. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|