Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4004 kcal
|
Rasva: 116,04g | Prot: 133,69g | Hh: 437,63g.
Aamiainen: True Fruits Triple Pink, Oatmeal II. Lounas: Harry Toastbrot , Nutella Nutella, Tomate Mozarella Toast. Päivällinen: Kuemmerling Kräuterlikör, Weißwein, Schoko Shake. Välipalat/Muut: Red Bull Energy Drink, Cuba Libre, Martini. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|