Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 64,58g | Prot: 73,76g | Hh: 217,48g.
Aamiainen: Milklab Macadamia Milk, Nutritech Premium Diet Meal. Lounas: Woolworths Seedless White Grapes. Välipalat/Muut: All Gold Tomato Sauce, Cheese Sauce , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Ham and Cheese Sandwich , Cadbury Whispers, Woolworths Milk Tart, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|