Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 36,77g | Prot: 76,58g | Hh: 145,37g.
Aamiainen: Felix Delikatess Gurken, Dinkel Soft Sandwich, Emmentaler, Toastschinken, Cucumber (Peeled), Nöm L-Free Halbfett Milch, Nespresso Kaffee Kapsel. Lounas: Felix Delikatess Gurken, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch, Dinkel Soft Sandwich, Emmentaler, Toastschinken, Cucumber (Peeled). Välipalat/Muut: Golden Delicious Äpfel, Felix Delikatess Gurken, Dinkel Soft Sandwich, Emmentaler, Toastschinken, Kaffee Kapsel, L-Free Halbfett Milch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michael.wutzl
|