Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 41,57g | Hh: 68,23g.
Lounas: 마라탕. Päivällinen: 양상추, 방울 토마토, 사과, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 오이 (껍질 포함), 산과들에 한줌견과 크렌베리. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|