Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 64,24g | Prot: 60,84g | Hh: 152,78g.
Aamiainen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Станем Друзьями Авокадо , Увелка Гречка Вареная. Lounas: Козинаки, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Real Сырники Классические, Куриная Печень, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariregim
|