Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 39,85g | Prot: 36,07g | Hh: 145,95g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный. Lounas: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Päivällinen: Семушка Миндаль Сушеный, Дары Природы Кешью Натуральный, Чай, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", ВкусВилл Блинчики с Клубникой и Лемонграссом. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Чай, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|