Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 23,60g | Prot: 27,92g | Hh: 78,01g.
Aamiainen: Кофе, King Манго Сушёное. Päivällinen: Просто Молоко Молоко 3,2%, Bionova Гранола Ягодная . Välipalat/Muut: Кофе, Chikalab Chikabar Tiramisu. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|