Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 86,20g | Hh: 112,70g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яишница. Lounas: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Суп. Päivällinen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Картофельная. Välipalat/Muut: Каждый День Цветочный Мед, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каждый День Цветочный Мед, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|