|
Плюс в болезни есть однако а точнее минус 🤓🙄
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 45,51g | Prot: 75,66g | Hh: 183,74g.
Aamiainen: Додо Пицца Пицца 4 Сезона , Терафлю Терафлю , Fruit-Tella Мармелад Жевательный, Кофемания Хлеб Черный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Быстров Каша Овсяная Сливочный Вкус Ассорти. Lounas: Мёд, Курица Вареная, Перловка Отварная. Päivällinen: Сыр Голландский, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Иван-Поле Коллаген, Doppel Herz Актив Магний+Калий, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Мандарины, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|