Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 52,67g | Prot: 84,67g | Hh: 140,91g.
Aamiainen: Lidl Lait Écrémé, Sondey Envitas Miel et Chocolat. Lounas: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Combino Sauce à la Provençale, Fiorini Coquillettes, L'étal du Boucher Viande Haché 5%. Päivällinen: Grand Frais Crevettes Décortiquées Cuites Nature, Thiriet Aubergines à l'italienne . Välipalat/Muut: Strudel aux Pommes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - candyneige1103
|